Ảnh ngẫu nhiên

Happy_new_year.swf Covernewyear.jpg Lienkhuctrung_thu.swf R.jpg DSC02379.jpg Nhat__ky_cua_me_sen_trang.swf LONG_ME2.swf THIEN_CHUC.swf ME_TOI.swf ME_TOI.swf Hoa_tau.swf Nhu_da_dau_yeu14.swf QuehuongtoiB.swf Chuc_mung_832013.swf Doi_canh_tinh_yeu__Hoa_tau.swf Loan_nam_moi_2013.swf Chi_yeu_minh_anh_.swf Ngay_tet_que_em.swf Xuanhopmatmoi1.swf

Tài nguyên dạy học

Hỗ trợ trực tuyến

  • (Từ Thị Thúy Nhẫn)

Điều tra ý kiến

Theo bạn, quan niệm cho rằng học trò không phải là cái bình cần đổ đầy kiến thức mà là một ngọn nến cần được thắp lên là :
Đúng
Chưa hoàn toàn đúng
Sai

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Sắp xếp dữ liệu

    Điều chưa biết về trái bưởi

    (Dân trí) - Xưa nay, bưởi vẫn thường được xem như một loại trái cây rất “dân dã và bình dị”, tuy nhiên bạn sẽ hoàn toàn bị bất ngờ trước những thông tin mang tính khoa học sau, bởi những lợi ích tuyệt vời của trái bưởi đối với sức khoẻ con người. Dưỡng chất trong trái bưởi Bưởi có tính thanh nhiệt và có chứa nhiều thành phần rất có lợi cho sức khoẻ con người. Đặc biệt những loại bưởi không hạt được coi là tốt hơn...

    Tác dụng của quả bơ với sức khỏe

    Các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện rất nhiều đặc tính cải thiện sức khỏe con người ở quả bơ. Đó là các tác dụng dưới đây: - Bơ bảo vệ cholesterol tốt, qua đó giúp giảm nguy cơ bị tim mạch. - Bơ cung cấp nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kali, canxi, vitamin C và K, a-xít folic, đồng, natri và chất xơ. Những người sống ở những nơi có khí hậu nóng thường mất nhiều khoáng chất và nước. Vì...

    Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp?

    ------------------------- Dưa hấu thay cho mặt nạ đắp mặt, ớt đỏ thay cho kem tẩy da chết, đậu nành thay cho sáp bôi. Một làn da đẹp không chỉ xuất phát từ những hộp kem dưỡng da. Sự chăm sóc da ở bên ngoài là quan trọng, nhưng những gì mà chúng ta ăn vào cơ thể có lẽ còn quan trọng hơn. Liệu ý nghĩ rằng chúng ta có thể ăn để trở nên đẹp hơn có là điều ảo tưởng hay không? Rau quả có chứa...

    F 5 tinh thần

    - Nghiêm túc với mình, độ lượng với người. Không nên xét nét đồng nghiệp, trong việc đi muộn về sớm bất chợt của họ vì có thể lúc đó họ đang có những bất thường khác, như con cái, gia đình có vấn đề... Nếu khắt khe, không thông cảm sẽ dẫn tới những xung đột. - Tăng phút vui cười, giảm phút buồn bực: Tránh căng thẳng, tránh cãi nhau đều là liều thuốc tốt cho mọi người, tăng những giây phút vui vẻ lên. - Sống...

    Cơm cặp lồng tái xuất ở công sở

    3705982 ầu giờ sáng, nhận được điện thoại rủ ăn trưa từ một cô bạn, chị Trà (Thanh Xuân Bắc, Hà Nội) hồn nhiên đáp: "Buổi trưa muốn 'hẹn hò' với tớ là phải 'đặt' từ hôm trước nhé. Hôm nào tớ cũng mang cơm đến cơ quan ăn trưa mà". Chị Trà cho biết, chị đã mang cơm đến cơ quan để ăn trưa từ hai năm trước, sau đợt dịch tả bùng phát, ai cũng lo lắng về vệ sinh an toàn thực phẩm từ các quán. "Trừ những...

    Bí đao giúp giảm béo

    3705945 Bí đao là một loại quả quí, vừa có thể dùng làm thực phẩm lại có thể làm thuốc. Những nghiên cứu mới nhất đã cho thấy, bí đao có tác dụng giảm béo. Bí đao chứa protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt… Bí đao có thể ức chế sự chuyển hoá đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể. Ngoài ra, hạt bí đao có tác dụng của một tố chất can thiệp vào sự...

    Bài độc khỏi cơ thể

    1. Vì sao cần loại bỏ chất độc trong cơ thể? Triệu chứng khi cơ thể nhiễm độc? - Da dẻ bạn trông thiếu khỏe mạnh, xanh tái, xỉn màu, nổi mụn, phát ban, dị ứng. - Bạn thường xuyên mệt mỏi, mệt đến nỗi bạn có thể ngủ bất cứ nơi đâu dù trên bàn làm việc hay trên xe buýt. - Bạn ăn nhiều chất xơ nhưng vẫn thường xuyên bị đầy bụng khó tiêu, thường xuyên mắc chứng táo bón cùng chứng ợ nóng. - Bạn...

    Thực đơn trong tuần

    Ngày 1: Bắp cải/su lơ xanh/su su luộc: Thôi thì siêu nhanh nhá. Đậu phụ rán sốt cà chua thịt băm. Đậu phụ rán vàng, bỏ ra đĩa. Sau đó, bạn bỏ chút dầu hoặc tận dụng dầu thừa sau khi rán (tớ ko rán lửa to nên ok), đổ cà chua đã thái miếng cau vào. Xào qua cho mềm rồi bỏ thịt băm vào xào chung. Cho mắm (tớ thích ăn mắm) hoặc bột canh vào xào cho ngấm. Sau đó bỏ đậu phụ vào, cho một...

    Bốn loại rau quả hè giúp trẻ hơn 10 tuổi

    3625512 Thường xuyên ăn 4 loại rau quả này có thể ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa, giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi. Mướp đắng (khổ qua) Mướp đắng có chứa nhiều vitamin C, vitamin B1 và ancaloit. Ngoài ra nó còn chứa tương đối cao hàm lượng axit galacturonic và pectin. Các dưỡng chất này có thể thúc đẩy sự thèm ăn, đi tiểu, lưu thông máu, chống viêm, hạ nhiệt. Nghiên cứu khoa học hiện đại đã phát hiện rằng chất “polypeptide-P” trong mướp đắng...

    Những mẹo giảm béo không cần đổ mồ hôi

    (Dân trí) - Những bài tập thể hình, những giờ chạy bộ mướt mồ hôi được nhiều người muốn giảm cân vận dụng. Tuy nhiên, có những hoạt động thường nhật, tưởng như giản đơn song lại giúp giảm cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 45 trong số cả trăm mẹo nhỏ hữu ích, một số “bí quyết” có thể bạn đã được rỉ tai, nhưng có những điều bạn không hề ngờ tới: 1. Uống Vitamin D: Trong nghiên cứu đăng trên của Nhật báo Dinh...

    Trái bưởi - Thần dược giảm cân

    ------------------------- Trong họ cam (cam, quýt, bưởi, quất) thì bưởi đang đang đầu về hàm lượng vitamin C. Trái bưởi có nhiều công dụng quý. Ở nước ta có rất nhiều giống bưởi. Loại bưởi mọc hoang trong rừng, quả thường có vỏ dày, vị chua. Loại trồng trong vườn đã được chọn lọc, nên phần lớn là bưởi ngon (có vị ngọt hoặc rôn rốt, tép mềm, không khô, không ướt). Các giống bưởi nổi tiếng có thể kể đến gồm: bưởi Đoan Hùng (Phú Thọ) bưởi Phúc...

    Thuốc trong vườn: Dứa và nước ép dứa

    ------------------------- Xuất xứ từ đảo Guadeloupe (thuộc Pháp), dứa vừa là thứ giải nhiệt mặc dù tính nóng, vừa là thuốc quý chữa nhiều bệnh thời khí và nội tạng suy yếu nhờ các hoạt tính dược liệu gồm: nước 89,8g, protein 4g, chất béo 1g, đường 1,2g, can-xi 20mg, phốt-pho 9mg, sắt 2,42 mg, vitamin B2, B9 0,19 mg, vitamin C 39 mg. Nhưng giá trị y tính chữa bệnh cao hơn hết là bởi dứa chứa 59,32% chất bromelain là một enzyme trong thịt và nước dứa...

    Morinda Citrifolia và Bệnh Cao huyết áp-Bệnh tim

    - Cao huyết áp , huyết áp thấp , bệnh tim, hở van tim,.. là một trong những dấu hiệu báo động quan trọng nhất cho biết tình trạng tim mạch của một người đang có vấn đề. Một khi bị các triệu chứng trên, người bệnh có thể bị đột quỵ cao gấp 7 lần, nhồi máu cơ tim gấp 4 lần và nguy cơ tử vong gấp 4 lần do suy tim xung huyết. - Huyết áp là lực đẩy của tim lên dòng máu khi máu chảy...

    6 loại rau nên ăn nhiều

    3365520 (Dân trí) - Cà rốt, quả bí đỏ, mướp đắng, cà chua, tỏi và mộc nhĩ đenđều là những thực phẩm có ích để bảo vệ sức khỏe, giúp sống thọ. Dưới đây là dẫn giải của GS Tề Quốc Lực, ĐH Y học Bắc Kinh, Trung Quốc. Cà rốt Trong sách “Bản thảo cang mục” của Trung Quốc có nói cà rốt là loại rau có bổ dưỡng cho mắt. Những người bị chứng quáng gà ăn cà rốt là khỏi. Cà rốt bảo...

    Những kẻ thù của vóc dáng

    3363169 (Dân trí) - Để thoát khỏi ám ảnh tăng cân, hãy cùng nhau vạch trần 8 thủ phạm làm hỏng những đường cong quyến rũ trên cơ thể bạn! Chuyện ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới vóc dáng1. Thiếu thời gian Thói quen thường xuyên ăn nhanh hay ăn uống không đúng tư thế khiến dạ dày tiêu hoá kém, tích trữ đường và chất béo. Kết quả: tăng cân là điều không tránh khỏi. Lời khuyên: Nhai kỹ để dịch nước bọt tiết ra quyện...

    Con gì bổ dưỡng?

    3363161 Dân trí) - Trong bài giảng, GS Tề Quốc Lực có nói: “Ăn động vật bốn chân không bằng ăn con hai chân, mà ăn con hai chân không bằng ăn con nhiều chân. Động vật càng nhỏ thì protein càng tốt”. Nếu bạn dự một bữa tiệc, nếu trong bữa tiệc có cả thịt lợn và thịt bò, bạn nên ăn thịt lợn, bởi vì thịt bò có quá nhiều vấn đề. Thứ nhất có bệnh bò điên, thứ hai dịch lở mồm long móng, thứ...

    Sản phẩm hổ trợ sức khỏe từ trái Nhàu "Quà tặng của thượng đế"

    Cây Noni hoặc trái Nhàu theo tên gọi của dân gian, có tên khoa học là Morinda Citrifolia L.Noni, là loại cây có từ lâu đời ở Việt nam. Nó có nguồn gốc từ quần đảo Tahiti tồn tại hơn 2000 năm, và những người dân ở Nam Thái bình Dương, Đông Nam Á đã sử dụng tất cả các bộ phận cây Noni gồm cả trái, lá, hạt và vỏ vì những lợi ích sức khỏe, để nâng cao hệ miễn dịch, thải độc tố, chống lão...

    Chào mừng quý vị đến với Góc nhìn cuộc sống.

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.